Путь перемен: выбор маршрута начинается с...

      Когда мы заходим в парфюмерный магазин - на выходе благоухаем парфюмами. Салон кожаных изделий пропитывает нас благородным запахом кожи. Зайдя в коровник…ну сами понимаете…Мы, как губка, впитываем в себя то, что нас окружает.  Именно окружение формирует наши привычки, образ жизни, ценности.  Но совершенно ошибочно думать, что "где родился, там и пригодился". В жизни может наступить момент, когда понимаешь: вокруг все не твое. И начинается новый этап - закладывание нового фундамента. Хотя от старого, конечно, полностью избавится достаточно сложно. Это и не нужно.

      Когда приходит желание изменить себя и жизнь, первое, с чего нужно начинать - это изменение своих мыслей и внутренних стереотипов. И тогда все остальное меняется само собой. Вообще мы часто не придаем значения силе мысли. Для нас это что-то такое космическое, астральное, чужое. Но, на самом деле, мысли обладают невероятными, просто волшебными способностями и творят с нашими судьбами настоящие чудеса. Банальный пример. Если вы все время твердите себе, что денег нет - их, действительно, не прибудет. При этом вся жизнь пройдет в режиме экономии и лишения удовольствий. А если, при том же доходе, говорить себе: "Я могу себе это позволить" (пусть даже это не всегда правда) - настроение будет существенно улучшаться и прибавится уверенности  в себе. А постепенно захочется полностью соответствовать этой фразе. Таким образом происходит стимуляция себя же на получение более высокого дохода. Есть и еще один "стимулятор". Общение с людьми, на которых хочется быть похожими, дарит возможность постепенно приобретать их качества (речь не идет о бездумном копировании). Поэтому чаще старайтесь бывать в таком обществе. На самом деле, жизнь - штука забавная! И когда у тебя появляется мечта, цель, судьба сводит с теми людьми, которые помогают достичь желаемого. Сама не перестаю удивляться, как работает эта схема. Но в моей жизни она очень даже работает! 
      Важно помнить и о другой категории общества. Это люди - балласты. То есть те, кто тянет нас вниз. Своим недовольством, ропотом, нагнетанием и выражениями вроде "у тебя ничего не выйдет" они не дают нам расти и развиваться. Общение с такими людьми лучше если не вовсе прервать, то, хотя бы, свести к минимуму.  Грустный факт: "балластами" очень часто бывают наши самые близкие люди. От них-то не избавишься! Тогда лучше просто как можно меньше озвучивать им свои планы и действия, а делиться уже радостью победы. А победителей, как говорится, не судят!

Любите себя и бесконечно стремитесь к лучшему! 

Мужчины и женщины: причины конфликтов раскрыты и обезврежены!

То, что мужчины и женщины разнятся по половому признаку мы все знаем, наверное, еще со времен детского сада. Но то, что между одной и второй половинами человечества общего только то, что и те, и другие - люди, осознают редкие экземпляры. Вот только чем раньше придет это осознание, тем больше отношений в этом мире будет сохранено. Итак, давайте сразу к делу!

 Вот основные 10 различий мужской и женской психологии:

1.       Особенности мозга.

- У мужчин левое и правое полушарие не могут работать одновременно.Мужчины мыслят более логично, масштабно, не зацикливаясь на мелочах. Женщина более подвержена эмоциям, опирается на интуицию и собственную интуицию. Из-за этого часто возникает недопонимание. Плюсы мужчин: умение быстро разрешать проблему, лучше ориентироваться в пространстве. Плюсы женщин: Она видит не только саму проблему, но и анализирует причины ее возникновения.

- В экстренной ситуации психика мужчины более способна к быстрому реагированию и совершению действия. Женщины же обычно «тормозят», начинают фокусировать своё внимание на малозначительных мелочах или вовсе теряются.

- Мужчины однозадачны. Женщины - многозадачны. Другими словами, Юлий Цезарь - редкое исключение. Согласно особенностям своего мозга, представители сильного пола склонны не рассеивать внимание, а выполнять конкретно одно дело. В отличии от них, прекрасная половина человечества вполне справляется с несколькими задачами одновременно. Это тянется еще со времен первобытного населения, когда мужчинам нужно было смотреть сугубо вперед, охотясь на мамонта. В то время как женщина своим "руками, глазами" и действиями должна была охватить огород, нехитрое хозяйство и голопузых малышат.

2. Жизненные приоритеты. Мужчины ориентированы на карьеру и успех. Женщины - на построение семьи.   Именно из-за этого различия часто возникает непонимание: женщины обвиняют мужчин в чёрствости, а мужчины нарекают женщин клушами. И всё из-за того, что мужчина почти всё время погружён в мысли о работе, а также касающихся её забот и радостей. А женщина больше думает о том, чтобы все в семье были сыты, здоровы, чтобы в доме был порядок и уют, чтобы навестить родителей.

3. Общение. Женщина больше уделяет внимание тому, чтобы в своём коллективе или компании подруг иметь поддержку, наладить взаимопонимание. Мужчина же на уровне подсознания больше нацелен на то, чтобы быть первым и лучшим. Такой стиль поведения сказывается и на предпочтениях. Обычно мужчины не любят смотреть передачи и фильмы, основанные на нализе чувств и взаимоотношений. Гораздо интереснее посмотреть футбольный матч, бокс или приключенческий фильм. Женщина же с большим удовольствием посмотрит мелодраму или шоу, внимательно наблюдая за построением отношений между людьми.

 - Когда плохо женщине - она жаждет общения. Когда плохо мужчине - он уходит в свою пещеру, чтобы все обдумать.

- Мужчины менее зависимы от мнения окружения. Именно поэтому они чаще способны на решительные поступки. Женщина же более склонна к оцениванию своих действий, многоразовому проигрыванию в своей голове всех возможных вариантов развития событий и своего поведения в случае разных исходов дела, предвосхищению реакции окружающих людей.

4. Половая активность у мужчин и женщин различается. Это связано напрямую с гормональными процессами в организмах. У женщин в месяц вырабатывается всего одна яйцеклетка. В то время как у мужчин ежедневно прибывает 500 млн сперматазоидов. И вся эта армия оказывает давление на его психику. И если половая жизнь у мужчины скудная, он не продуктивен и в труде. В некоторых крупных иностранных компаниях при прийоме на работу, у мужчин спрашивают, насколько регулярна его половая жизнь. Если не регулярна - не берут. Он плохой работник.

 Мужчине природа отвела роль продолжателя рода. Поэтому для него очень важно быстро «вспыхивать» для совершения полового акта. Женщина же нацелена на вынашивание и рождение детей, поэтому более тщательно ищет партнёра, медленнее «загорается» желанием интимной близости. Кроме того, мужчине нравится то, что он видит, красивая картинка. А женщину нужно приласкать, сказать ей хорошие слова. Когда мужчина обижает свою женщину, она не может испытывать к нему влечение.

 Часто женщина обижается на своего мужчину, мол, он не догодывается, что она хочет то, се. Но он и не догадается. Ему нужно об этом говорить.  И мужчины были бы благодарны, если бы мы подсказывали, чего хотим. Не стоит тратить свою жизнь на обиды. Человек может и не знать, что вам боль причиняет. Есть очень хорошее выражение: никогда не ложитесь спать и не уходите из дома обиженными. Помните, иногда возможность простить друг друга может больше не появиться!

Такая сильная слабая женщина!

Быть женщиной - не просто. Наверное, каждая из вас в этом убедилась. С одной стороны домашние хлопоты, которым конца края нет. Дети, которые, к сожалению, часто расстраивают, но при этом нуждаются в нашем внимании и заботе. Муж, который хочет ласки. С другой  стороны - это карьера, профессиональная реализация. Современные женщины не хотят ограничивать себя в профессиональной деятельности. А еще внешний вид - о себе ведь тоже нужно помнить. Как это все совмещать и при этом оставаться нормальным адекватным человеком? Вы знаете, что каждый день женщина переносит 500 микрострессов.

Представляете, какая нагрузка оказывается на наш организм!  Но именно от нас, от женщин зависит счастье всей нашей семьи, психологическое здоровье и даже будущее наших детей, успешность и финансовый достаток наших мужей. Представляете? Скажите, а как измученная, недовольная жизнью женщина может все это обеспечить? Да никак!  Потому как энергия женщины, без которой дела не будет, включается в полной мере, когда она получает удовольствие от жизни. К сожалению, реалии сегодняшнего дня таковы, что многие женщины перестают принадлежать себе. Они делают механически свою работу, не получая от этого никакого удовольствия. Такая женщина напоминает опустошенный сосуд. Она сама живет без энергии и не заряжает окружающих. Наверняка, вы знаете массу таких примеров.


Поэтому, милые дамы, наша с вами задача - наполняться женской силой, энергией, чтоб заряжать все вокруг. Так что же нам следует делать? Женщина наполняется энергией когда имеет любимое дело или хобби, когда проводит время с близкими людьми и друзьями, когда качественно отдыхает, когда балует себя красивыми вещами, получает комплименты и т. д. А главное тогда, когда получает удовольствие от самой себя. Любите себя, красавицы, и мир полюбит вас!

Очень здорово по этому поводу сказала талантливейшая психолог Луиза Хей:
"Любите себя прямо сейчас, не ждите, пока станете совершенными. Научившись любить себя, вы сможете полюбить и принят других людей. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы ублажать других и жить так, как хотят они. Ваша цель - самовыражение и выражение любви на глубинном уровне!"

Женщина с "изюминкой": секреты притяжения

Многие представительницы прекрасного пола не перестают считать, что высоченные каблуки, короткое обтягивающие платьице, глубокое декольте и ярко-красная помада - это и есть облик сексапильности. Хочется их разочаровать. Все не совсем так. Особенно, если речь  идет об общественных местах, светлом времени суток, низкокачественной одежде и неумелом макияже. Говоря откровенно, такой вид - олицетворение пошлости и безвкусицы. А сексапильность - это особый взгляд, внутренняя притягательность, уважение к самой себе, излучение тех самых феромонов, от которых просто теряет голову противоположный пол. На самом деле, выглядеть сексапильно можно и в стильных джинсиках с обтягивающей маечкой. Научиться соблазнять своим шармом куда полезнее, чем просто бездумно оголяться. 

Настрой задает направление

Люди чем-то схожи с машинами…Нас тоже можно программировать. Так давайте этим пользоваться! Давайте каждое утро настраивать себя на успех. И, не сомневайтесь, ваша жизнь наполнится приятными открытиями. Итак, проснулись. Сладенько потянулись. Улыбнулись себе замечательной и уникальной. Пожелали хорошего дня. В уме прокрутили план важных дел на сегодня. Дали себе установку на позитивное свершение всего задуманного. Теперь можно вставать и спешить получить максимум удовольствия от жизни!

Сила притяжения

Хотите верьте, хотите - нет, но мы со страшной силой притягиваем тех людей, которые являются отражением нас самих.  Кто-то возразит: а как же известное выражение «противоположности притягиваются?». На самом деле, не такие уж они и противоположности. Это значит, что в характере одного может быть заложено (хоть и спрятано глубоко-глубоко) то, что очень развито у другого. Вот эти два человечка  и пересекаются. Проанализируйте всех своих парней, друзей,  хороших знакомых. Вы найдете в них что-то общее. Именно этот «общий знаменатель», словно магнит, влечет их к вам. Если вы постоянно сетуете на то, что вас окружают «не те» люди, покопайтесь в себе. Очень вероятно, что именно в вас находится разгадка этого ребуса.  Разобравшись с самой собой, вы станете открыты для тех людей, которыми хотели себя окружить.

Чтобы рядом был богатый и успешный!

Милые дамы! Как важно помнить, что мы с вами являемся энергетическим центром семьи. И именно от нас во многом зависит то, КАКОЙ мужчина рядом. За всеми успешными мужчинами всегда стояли мудрые женщины. Вспомните поговорку, знакомую с детства: "Каждый сам кузнец своего счастья". И я глубоко убеждена, что это именно так. А для представительниц прекрасного пола сие выражение особенно актуально. Ибо именно от нас зависит не только личное счастье, но и счастье всей семьи.

В одной старой книге нашла интересное высказывание, которое актуально и поныне:
 "Женщина может сделать пребывание мужчины дома либо отрадным, либо невыносимым; Она может разорить его или увеличить его благосостояние; Она может внушить ему усердие и смелость в работе, и, наоборот, привить отвращение ко всякой деятельности. И, наконец, она может привлечь к нему внимательность и уважение общества или же подвергнуть его насмешкам  и всеобщему презрению!"

Поэтому давайте направлять свою женскую энергию на благо и созидание. И тогда, как награду, получим такую жизнь, какую хотим. Ведь многие женщины считают себя несчастными, не замечая того, что они сами пренебрегают всеми средствами для достижения счастья!

Ухоженная женщина: основы основ

"Ухоженная женщина добивается намного большего, чем женщина в халате". В одном из постов мы уже упоминали эту фразу. И она, действительно, несет в себе глубокую философию. Многие женщины считают, что ухоженность требует огромных затрат. Конечно, красоту легче поддерживать с помощью финансов, но это вовсе не является главным условием. Чтоб выглядеть ухоженно достаточно придерживаться достаточно простых правил. Давайте немного о них поговорим и рассмотрим бюджетные,но эффективные варианты уходовых средств.

     - Волосы. Чистые, блестящие без отросших корней. Отсутствие перхоти.  Обязательна укладка, стрижка или другая прическа. Либо красивые распущенные волосы. 

Рецепт: Питательная маска.
В 2 ст. ложки подогретого на водяной бане оливкового масла добавляем 1 ст. ложку меда. После того  как мед растопится, следует ввести в состав желток. Далее все перемешиваем и выдавливаем в смесь сок половины лимона. Средство готово. Наносим его на голову и оставляем на час, затем смываем. Маску используем 1 раз в 3 дня.

2   - Здоровая кожа. Чем лучше вы ухаживаете за кожей, тем меньше времени тратите на макияж, а иногда можете обойтись и вообще без него.

      Рецепт: -  Витаминные капсулы "Аевит" используем вместо крема вокруг глаз.

                - Избавится от прыщиков поможет Салициловая кислота, которую наносим на пораженный участок  

3.      Брови. Аккуратно выщипаны.

Рецепт: Если брови редкие и блеклые, наносим на них репейное масло и оставляем на ночь

4.      Губы. Мягкие, без трещинок. 

5.      Макияж. Лучше легкий и естественный, но подчеркивающий все достоинства.

6.      Руки. Ухоженная, не сухая кожа рук. Маникюр. Не обязательно длинные нарощенные ногти. Многим это как раз не нравится. Главное, чтоб были аккуратненькие, без заусениц, облезлого лака.

Рецепт: Взбиваем половину яичного желтка. Постепенно вливаем  15 г оливкового масла. Массирующими движениями накладываем на кожу. Можно надеть перчатки. Держим 20 минут.  Ногти протирать лимоном. Ванночки с морской солью и йодом.

7.      Одежда. Чистая, опрятная, глаженная.

8.      Нежный аромат.

9.      Отсутствие лишней растительности.

        

Цитаты, которые делают нас лучше

Иногда одна короткая фраза несет в себе такой огромный смысл, какого не сыщешь и в многотомниках. Сейчас в социальных сетях гуляет огромное количество цитат выдающихся людей и пользователи с огромным удовольствием размещают их на своих страничках. Вот только чаще всего эти фразы остаются не более чем красивым текстом, который просто теряется в море информации, не оставляя по себе никакого следа. Я всегда очень тщательно "перевариваю" такие вещи. Уж больно хочется, чтоб эта житейская мудрость, вместившаяся в несколько слов, надолго поселилась во мне и побудила к определенным действиям. Я не всегда запоминаю автора, но некоторые гениальные слова надолго сохраняются в архивах моей памяти и всплывают в нужные моменты. Вот некоторые из них:

-  "Дети больше всего нуждаются в нашей любви тогда, когда меньше всего на нее заслуживают". Это выражение запомнилось мне задолго до появления ребенка. И теперь оно очень выручает (особенно моего сына) в моменты негодования, когда кажется еще чуть-чуть и ты накажешь сорванца как следует.  А ведь как важно вовремя вспомнить, что лучший воспитатель - это адекватная родительская любовь.

- "У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление!". Гениальная фраза! Она побуждает всегда выглядеть чуточку лучше, чем планируешь.

- "Пока женщина развивается, открывает новое в себе и в окружающем мире, пока она интересна сама себе, она будет интересна и мужчине!" Здесь сложно что-либо добавить. Ни в коем случае не хочу никого обидеть, но многие дамы, предъявляющие довольно высокие требования к своим избранникам, не считают нужным работать над собой. Прежде, чем требовать, нужно понимать, что ты можешь дать взамен. Из этого вытекает еще одно классное выражение:

- "Вы слишком много думаете о том, как найти нужного человека, и недостаточно – о том, как стать нужным человеком".

- "Кто-то страдает и жалуется, а кто-то решает задачи и достигает поставленные цели, при этом в душе спокойствие, а на лице - радость". Роптать и жаловаться - это ментальная особенность нашего народа. Постоянно нам кто-то в чем-то виноват. И мы обязательно найдем того, из-за кого наша жизнь пошла "не в ту степь". Это может быть сосед Иван Петрович, муж-неудачник, Президент или "ворона накаркала". Но ни в коем случае на себя мы не подумаем. Так вот. Добиться желаемого можно ВСЕГДА. Конечно, в некоторых условиях это дается легче, в некоторых - сложнее. Но не забываем простую вещь: Преграды существуют только в наших головах. И когда мы это понимаем и начинаем их преодолевать - все получается. Проверьте. Это просто волшебство какое-то!

- "Любая уважающая себя женщина должна за собой следить и поддерживать себя в форме не для других, а для себя". Возможно, твой педикюр зимой никто и не увидит. Но его наличие даст тебе повод увереннее преподносить себя миру.

- "Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть". Так вот он какой - одиннадцатый библейский грех! И кто вы думаете это сказал? Испанский драматург Сервантес, "отец" всемирно известного Дон Кихота. Он жил в далеком 16 веке, но очень точно сформулировал то, что актуально и поныне. Милые дамы, так давайте же не брать грех на душу))

- "Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате". Думаю, действенность этого выражения ни у кого не вызывает сомнения. Поэтому, красавицы, помним: халат - это одежда, в которой лишь выходят из ванной. Но никак не традиционный национальный домашний наряд. Ну это так, к слову))

- "Ты - это книги, которые ты читаешь, и люди, которые тебя окружают". В общем, мораль сей басни такова, что ты сама формируешь свой мир!

Анализировать, делать выводы, извлекать огромное из самого малого - это те действия, которые помогают нам развивать себя и выходить на новый уровень жизни. Поэтому, милые дамы, не ленимся, работаем над собой и получаем вкусные аппетитные плоды!

Себя нужно создавать!

 Природа, безусловно, создала каждую из нас особенной. Внешность, внутренний мир, отношение к жизни - мы рождаемся уже с определенными задатками и склонностями. По многочисленным опросам именно природность, естественность ценят в нас мужчины. Но…Если пустить все на самотек и довериться прогрессу сугубо врожденных качеств, мы не станем такими, какими мечтаем быть. Над собой нужно работать. И пусть слова эти до предела банальны, их нужно осознать каждой клеточкой своего организма. Тогда мир заиграет по-другому. 

Внешность

Брюнетки мечтают быть блондинками, рыжие - шатенками, кучерявые - иметь прямые волосы, обладательницы прямых волос - легкие локоны, грудастые - размер поменьше, худышечки - пышные бедра и тому подобное. Это мир женщин. Это нормально. И если хочется - нужно пробовать. Не подойдет - будет опыт. Подойдет - обретете себя.
Далее фигура. Практически каждая из нас может иметь такие формы, какие хочет. Почему практически каждая? Потому что есть категория женщин, измениться которым не позволяет здоровье. Но таких очень мало. Я сама часто оправдывала полных людей вероятными сбоями в организме. Вскоре поняла: дело здесь, в первую очередь, в неправильном образе жизни, чрезмерном аппетите и лени. Выглядеть как мечтается - РЕ-АЛЬ-НО. Стоит всего лишь собраться с духом и начать. А там, на пути к совершенству, уже не сможете остановиться.
Состояние кожи, ногтей, волос. В этом вопросе тоже абсурдно полагаться сугубо на матушку Природу. Мол, волосы у меня и так хорошие, ногти крепкие, кожа упругая. Зачем что-то делать? Да, но это сегодня, а завтра? Про обязательные уходовые процедуры (масочки, ванночки и т.д.) помним всегда. 

Внутренний мир

Милые дамы, не ленимся постоянно развиваться. Очень помогает в этом вопросе литература. Любовные романы - это, конечно, хорошо, но немножечко не то. Отлично обогащает и вдохновляет незыблемая классика. Поверьте, каждая из нас может найти на книжных полках что-то невероятно интересное для себя. Писатели прошлых лет вовсе не были поголовно занудами. Многие из них смело говорили и о любви, и о путешествиях, и о бытовых вещах, которые актуальны и поныне. Чтение поможет обогатить словарный запас, потренировать воображение, расширить кругозор. Книги - это увлекательный экскурс в разные времена, в разные страны и дома. Благодаря им, вы станете интересной собеседницей. Кроме того, сегодня выходит много обучающей литературы, которая позволяет лучше познать себя, узнать много новых технологий, полезных для жизни. Читайте! Кто-то скажет: А когда? А некогда! Но ведь в наше время у каждой есть, как минимум, мобильный телефон. И в него очень легко и бесплатно можно «залить» интересное чтиво. Эта маленькая вещичка позволяет обращаться к чтению где и когда угодно: в метро, в ванной, в очереди и даже во время кормления грудью (проверено на своем опыте). 

Научитесь прощать. Да, порой это непросто. Тем более, мы, женщины, народ эмоциональный и импульсивный. А наша жизнь полна испытаний и нервных ситуаций. Очень часто так обидишься, ну так обидишься, аж до скрежета зубов. И в этом состоянии проще простого нагрубить, плюнуть в душу своему оппоненту. Но ведь, возможно, у человека были причины поступить так, как вам не понравилось. Прежде, чем рубить с плеча, выдержите паузу. Можете мысленно посчитать до 30. Так будет время успокоится. Затем постарайтесь понять мотивы поступка, оскорбившего вас. Но, в любом случае, старайтесь отпускать обиды. Не хотите - не общайтесь больше с этим человеком, но обиды не держите. Научно доказано: непрощенные обиды съедают нас изнутри и выливаются в тяжелые болезни. К сожалению, я знаю немало таких примеров из жизни. 

Ищите себя. Если, по какой-то причине, ваша профессия не приносит вам удовольствие - не гробьте свою жизнь. Ищите что-то новое, переквалифицируйтесь. В наше время это не сложно и не стыдно. Даже самые смелые перевоплощения должны бесстрашно воплощаться в жизнь. Главное, определить план действий. Пошагово вы доберетесь до цели, которая казалась невозможной. Проверено. Если мучаетесь от незнания того, кем хотите быть, безостановочно ройтесь в себе. На прогулке, в транспорте, во время занятий спортом «применяйте» на себя разные профессии. Вспомните, кем хотели быть в детстве. Какие у вас были или есть хобби. Поверьте, эти копания приведут вас от общего к конкретному. Круг будет постепенно сужаться, и однажды вы точно «нащупаете» свое призвание. 

Цените родных и друзей
Как бы вы ни были заняты, каких бы высот не достигли, уделяйте время своим близким и тем, кто дорог вашему сердцу. Они - ваше самое большое богатство. Прислушивайтесь к детям, выслушивайте мужа, посвящайте в свои дела родителей, откровенничайте с друзьями, оказывайте близким знаки внимания. Ваша искренность и открытость расположит людей.
Вот так, шаг за шагом создается образ, которому вы хотите соответствовать. И, поверьте, ни о какой наигранности речь не идет. Это будете вы, настоящая, созданная своими же "руками".

Читать и богатеть! Финансово и морально)

Книг, которые обещают нам золотые горы, сегодня на рынке представлено великое множество. Как говорится, напиши книгу о том, как заработать первый миллион и на их продаже заработай свой первый миллион.  При этом есть среди них действительно качественная литература, способная не то чтобы обрушить на нас огромное богатство, но что-то поменять в сознании. Я для себя такие нашла и охотно делюсь с вами.

Книги, которые улучшают благосостояние и, само собой, качество жизни:
1. Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей".
2. Ким Кийосаки "Богатая женщина"
3. Дж. Клейсон "Самый богатый человек в Вавилоне"
4. Ицхак Пинтосевич "7 заповедей энергии и здоровья"
5. Бодо Шефер "Пес по имени Мани"
6. Роберт Кийосаки "Богатый папа, бедный папа"

Важно помнить, что сами по себе книги чуда не сотворят. Все начнет меняться только тогда, когда поменяется наше сознание. Можно прочесть тонны умных томов, но так и сидеть, сложа руки. А можно вдохновится и одной тонкой книжечкой, непременно начав действовать и менять жизнь. В этом все зависит только от нашей силы воли и желания развиваться. Дерзайте, друзья!

Женская мудрость. Совет №1

Прежде, чем вступать в спор со своим любимым, задайся вопросом: «Ты хочешь быть правой, или ты хочешь быть счастливой?». Мужчина по своей природе победитель (а все благодаря гормону тестостерону). Будь умнее, дай ему возможность думать, что он прав. Поверни ситуацию так, чтоб и себя не обидеть, и его порадовать. А доказывать что-то с пеной у рта совсем ни к чему. И себе нервы испортите, и его оставите злым и неудовлетворенным. 

Притягательность влюбленной женщины

Наверное, каждая из нас замечала такую удивительную тенденцию: вот нет рядом с тобой мужчины, стараешься–стараешься, а его все нет...Но вот однажды любовь все же приходит. И тут начинаются чудеса: еще один внимание обратил, и еще один, и еще...Что происходит? Психологи и специалисты по кинесике (те, кто изучают мимику и жесты) объясняют это просто:

1. Влюбленная дама «выключает» функцию поиска (оценивающий, блуждающий взгляд, несколько наигранное поведение) и становиться более естественной. А это всегда располагает куда больше. В некоторых случаях происходит обратная трансформация, которая также не остается без внимания. «Серые мышки» под воздействием силы любви превращаются в прекрасных принцесс, начинают следить за собой и радовать «глаз» окружающих.

2. У влюбленных начинает активнее вырабатываться эндорфин – гормон радости. А это приводит к увеличению зрачков. По словам специалистов, расширенные зрачки нас, людей, на каком–то подсознательном уровне привлекают куда больше маааленьких черных точек, размером со спичечную головку. Широкие зрачки – признак удовольствия, узкие – недовольства.

3. Счастливая женщина «светится» изнутри. Витая в своих приятных роздумиях, она невольно улыбается. Так нежно, еле заметно. Да, даже «на людях». А улыбка – очень действенный инструмент.Знаете почему мужчины порой изменяют женам со своими секретаршами? Вовсе не из–за секси–униформы, твердят психологи. А потому что те, по долгу службы, часто им улыбаются. О чем нередко забывают законные супруги, которые считают, что их главный «трофей» завоеван раз и навсегда. Ну это так, лирическое отступление.

4. Имея рядом любимого, женщина становиться милосерднее. Она охотнее совершает добрые поступки, ее голос звучит нежнее. А мужчин это невероятно притягивает. Ведь мода на стерв – искусственна и кратковременна. Истинное предназначение женщины – нести в мир добро и красоту. Инстинктивно сильная половина это в нас и выискивает.

Собственно, так. Но проявить в себе эти качества можно не только лишь с появлением мужчины. Главное, любить и уважать свое женское «Я», верить в себя и осознавать свою уникальность!

Мастер-класс «Женское счастье, или искусство жить в кайф!»

Этот мастер-класс - очень ценный и действенный продукт. Когда мы с моей коллегой и соведущей психологом Тамилой  Насыровой разрабатывали его, главной нашей целью было то, чтоб слушательницы могли получить результат уже на мероприятии. И у нас получилось сделать его очень вместительным и полезным. 

Мастер-класс «Женское счастье, или искусство жить в кайф!» - это откровение, бесценный опыт, уникальная информация в большой концентрации. Никакого пафоса, нравоучений и многосложностей! Только самые дельные и проверенные инструменты для изменения жизни к лучшему.

Наша встреча состоит из 4-х блоков:

Блок №1. Очарование женственности

- Быть женщиной, которой восхищаются и дорожат

-Элегантный образ жизни

- Установить гармонию с самой собой

Блок №2. Мир счастливой семьи

- Семья или карьера? Как совмещать легко и без чувства вины

- Детские капризы,  или как сохранять самообладание и не срываться на ребенке

Блок №3. Чего хотят мужчины?

- Различия мировосприятия мужчин и женщин

- Как найти СВОЕГО мужчину

- Секреты счастливых и здоровых отношений

Блок №4. Витамины для жизни без стресса

- Учимся заботиться о себе и своих чувствах в непростых условиях современных реалий          

 - Практические советы на каждый день: как справляться со страхами и плохим настроением

Этот мастер-класс поможет тебе:

- Навести порядок в своей жизни;

- Обрести гармонию с  самой собой;

- Избавиться от чувства страха и негативных эмоций;

- Развить уверенность в себе;

- Выстраивать крепкие отношения с мужчиной;

- Избегать стрессов и нервных срывов в общении с детьми. 

Данный мастер-класс пришелся по душе многим женщинам.Своей глубиной, своей многогранностью и действенностью. Поэтому мы периодически возвращаемся к его проведению. О датах проведения будем информировать вас заранее. В частности, на страницах этого блога. 

Философия жизни: даже в самом плохом может быть много хорошего

В жизни мы часто делаем поспешные выводы. Судим о ситуациях и вещах поверхностно и односторонне. А ведь на самом деле все может быть не так, как кажется...Об этом замечательная старая-добрая притча.

Два ангела

Два ангела-путешественника остановились на ночь в доме одной очень богатой семьи.
Люди в ней были жадные и не позволили ангелам переночевать в комнате для гостей, а отвели их в холодный сарай.
Когда ангелы укладывались спать, пожилой ангел увидел трещину в стене и замуровал ее.
А когда молодой ангел спросил, зачем он это сделал, пожилой ответил ему: «Все не всегда так, как кажется!»
На следующий день ангелы остановились отдохнуть в доме очень бедной семьи. Но муж и жена были очень гостеприимны. Разделив с ними трапезу, семья уступила ангелам свою единственную постель, чтобы они хорошо отдохнули.
Проснувшись на другое утро, ангелы обнаружили мужа и жену в слезах.
Они плакали потому, что единственная корова, которая кормила их и была единственным источником дохода, сдохла в поле.
Молодой ангел очень разозлился на пожилого:
«Как же ты мог такое позволить!!! У первого человека было все, а ты ему помог! А у второй семьи ничего не было, а ты позволил сдохнуть их корове!»
«Все не всегда так, как кажется», — ответил пожилой ангел.
— «Когда мы были у богатой семьи, я увидел золото в щели в стене, и замуровал ее, чтобы золото не досталось жадному хозяину.
А сегодня, пока мы спали, в бедную семью приходил ангел смерти за женой хозяина. И я отдал ему вместо жены корову».

Так-то! Поэтому очень важно научится Не судить о людях, ситуации, обстоятельствах по первому впечатлению. То, что сегодня кажется трагедией, завтра может обернутся новыми возможностями! 

Киновлияние, или фильмы-мотиваторы

Фильмы...Какое сильное влияние они могут оказывать на нас! При правильном подборе киноленты, за полтора-два часа вполне реально получить щедрую порцию вдохновения. Именно такие фильмы я люблю. Которые не умирают в тебе бесследно, а сеют что-то новое, сильное.

 «Джули и Джулия» – лучший фильм, который я смотрела в последнее время. Давно искала что–нибудь мотивирующее, вдохновляющее, женственное...Он не раз попадался мне в различных рекомендационных списках. Но что–то все никак...И вот наконец–то посмотрела и ощутила приятное послевкусие. Редко встретишь хорошее кино. А после этого захотелось добиваться, пробиваться. Данный биографический фильм подходит тем, кто ищет себя. Он показывает, что все в этой жизни зависит только от нас. И абсолютно неважно, в какой семье мы родились, в какой стране. Как говорится, все преграды и барьеры только в нашей голове.

"Я не знаю, как она делает это" - потрясающий фильм о "многофункциональности" современных женщин: дом, дети, карьера...

Как работающей маме, мне эта тема очень близка. Фильм - своеобразная инструкция по тайм-менеджменту для бизнес-леди. Знаю точно: успевать везде можно! Да, иногда какие-то сферы жизни страдают. Но здесь очень важна самоорганизация и самодисциплина. Тогда все будет ок! Ну или где-то близко:) Смотрим, и вдохновляемся! 

«Сладкий ноябрь» – еще один фильм, который оставляет по себе неизгладимый след. Хотя здесь уже речь не о мотивации. Хотя...После просмотра он еще долго продолжает «держать», заставляет думать, анализировать, делать выводы. Легкое и, в то же время, глубокое кино. Учит ценить жизнь и людей, которые рядом.

Коротко о женственности

Вопрос женственности сегодня волнует многих представительниц прекрасного пола. Так уж сложилось, что в наше время тотального прогресса и гиперактивных перемен, хрупкие женские плечи взваливают на себя тот груз, который раньше несли в основном мужчины. Бизнес-вумен, политические лидеры в юбках и прочее, и прочее. Это факт. Он имеет место быть и причин здесь - масса. Собственно, не об этом. Как бы строга женщина ни была на работе, глубоко в душе (у кого-то очень глубоко), каждая мечтает быть нежной и женственной. Ну хоть иногда. Конечно, образ настоящей леди формируется из многих составляющих: манеры, жесты, отношение к себе и к окружающему миру. Но весьма значительная роль отводится все же внешнему облику, а именно - одежде. 

Подбирая женственный гардероб, специалисты рекомендуют руководствоваться двумя основными правилами:
1) выбирать то, что никогда ни при каких условиях не наденут мужчины (понятное дело, это платья, юбки, прозрачные блузки. "Подсказкой" являются и материалы, из которых сделаны вещи. Если деним, хлопок и шерсть стали тканями унисекс, то шёлк, шифон, органза, кружево являются чисто женскими материалами и отлично подойдут для создания женственных образов).
2) выбирать то, что в представлениях мужчин считается женственным (будем честными, женственный стиль одежды чаще всего выбирается для того, чтобы нравится и привлекать мужские взгляды). 

Здесь возникает логический вопрос: а что же они, собственно, находят женственным? 
Ответ взял на себя известный журнал о моде Elle, который провел соцопрос. Итак, результаты:
Мужчинам нравится: 
76% любят ярко-накрашенные губы
74% хотели бы, чтобы женщины носили только туфли-лодочки на каблуке шпилька
66% обожают платья с цветочками
Стиль одежды, который выбрал большинство, как самый женственный - это классический стиль секретарши в офисе.

Мужчинам не нравится: 
90% мужчинам не нравится, когда юбка женщины по длине ниже колена
56% мужчин не любят на женщинах вещи слишком ярких цветов
72% не любят обувь на платформе
68% ненавидят на женщинах одежду с принтами в виде леопарда, тигра и т.п.
58% запретили бы женщинам носить кроссовки.

 Последний пункт весьма суров. Мы, конечно, все понимаем, вот только утренние пробежки на каблуках - это уж слишком)))

Любить=Уважать

Отношения - это работа. И работа, в первую очередь, над собой! Как раз об этом однажды гениально высказалась Верджиния Сатир, американский семейный психолог:

"Я хочу любить тебя, но не держать тебя. Я хочу ценить тебя без рассуждения. Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя. Я хочу пригласить тебя, но не требовать тебя. Я хочу покинуть тебя, но не упрекая. Я хочу критиковать тебя, но не обвинять. Я хочу помогать тебе, но не попрекать в неумении. И если я могу получить от тебя то же самое, мы сможем встретиться и по-настоящему обогатить друг друга!"